国产 性色
av|亚洲成人女人色|
91天天|黄色w站

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食
或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。