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　　做法：洗净宰好 
鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在

锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中
小火煲一个半小 时，
下
 盐调味即可品尝。