免费呻吟性爱网站|91九色人妻熟精品|
色播影院手机看板视频免费 |AV久草情

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙 霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说这
个季节可 吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。