亚洲另类久久|色综综|亚洲久久无码中文字幕 |91 九色欧美

　　在这 个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少


食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。