日韩人妻欧美一区二区久久|不卡 免 费av在线高清|婷婷国产成人 |夜夜嗨网址

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以

 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。