久久久久久人人干|干
 少妇12 
p.|色 狼大香蕉|9 7超碰免费超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、  香椿等 ，以疏肝柔肝 。
另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。