日本无码高清|色色综合五月天丁

香婷婷|香
蕉视频导 航|在线a久操

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认  为， 在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。