日韩AV加勒比|久久
 草在线观看  国产|sa oporn97人人艹|最新国内自拍偷拍

　　在这个时
节该如何调 理
养生？宋曙霞认为，在 饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。