少妇72网|高清在线无码成人AV|日本高清日日骚视频 |五 月天 熟女 外

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。