欧美日韩一中文字幕|日韩视频中文|色综合狠  狠操|欧 美 色 视频在线

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃
春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。