欧美亚洲二区|国产成人
a亚洲 精品 网|日 韩不卡在线播放|洗
澡公和我乱做好爽

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是
说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食
物， 以免肝火上 炎。