懂色AV一区二区
三区在线|超
碰AV人人操人人爽|华人AV导航|加勒比视频二区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽  ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。