91香
蕉精
品|国产高清超碰性爱
在线|一起草Av网在线
|久久性
爱社区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿
等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说
这
个季节 可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。