午夜国产福利电影|18禁欧
美99久久|欧美成人亚洲|中文久久人妻

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少
食辛辣刺
 激食物，以免肝火上炎。