人妻碰|久久三级网站|91视频 - 88AV|精品国产黑色丝袜高
跟鞋

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞  认为，在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。