狠狠干五月天|
狠狠躁夜夜躁人人欧 美|熟妇乱伦性爱视频|啪啪啪動態

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣
等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。