日日天天干|操一操搞一搞日一日|婷婷五月天激情开心|被操的好爽的
视频

　　在这个时节 该如何调理

养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗


语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。