三级片黄色免费 无码|就爱 操欧美性爱|www  av77777|日本Ya欧美Ya精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃
鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。