日本老熟女自拍偷拍|大香蕉亚州|孰女乱伦| 仓井无 码一区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“
 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。