超碰97免费人妻。|久久青涩五月天婷婷|小香蕉性
爱
视频|日韩一本要

　　在这个时节该 如何调理养  生？宋曙 霞认为，在饮食上
可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等  ，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。