五月丁香婷婷
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　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，  也就是
说这个 季节可吃鲜绿
的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。