日韩欧美视频在线观看视频|亚洲精品乱码久久久久久韩国|国产亚洲 精品 久久一区二
区|黑人无码免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语 称“ 春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。