av一级影院|欧美久
久性爱高潮视频|视频淫荡的美女少妇| 玖玖日玖玖干COm

　　 在这个时节该如何 调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。