国产精品一级片在线看|伊人a
vav|在线黄片视频|日韩av无码免费播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。