国产精品网站在线 
播 放 |日韩 欧美 亚洲 在线|黄色操 欧 美|少妇AV一区二区三区WWW

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说 这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。