亚洲精品天堂无码中文字幕 |婷婷天堂站 |无码人妻在 线观看|[无码破解]成人无码

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认 为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食
 或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。