久久天 天人人 熟热|亚洲五月天堂|都市激情91一起草|巨乳  字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气
味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。