中日韩欧美风情视频|99视频无码|亚 洲AV无码成人啪
 啪  |久久国 产福利播放

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。