91欧美
偷拍|中日韩一区黄色
毛片视频|人妻大香蕉丝袜AV|超碰 人人绿

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。