亚洲国产中文字幕第一页|91香蕉亚洲|全
黄H全肉禁乱公|婷婷在线视 
频免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春 日吃春芽  ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。