久久色官网|东京热无码不卡|人人色人人干人人干 | 二 区xxxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这 个季节可  吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物
，以免肝火上炎。