日韩欧美一级视频在线观看| 国产欧美日韩在线综合|官方第一福 利视频导航|久久九九精品国产免
费
观看

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。