九九热特一级黄片  |欧亚
专线欧洲无码|542 5c色带图片|精品久久久爽爽久久久AV

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿  等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。