91人妻人人

澡人人精品|亚洲欧美小说|中文字幕亚洲一区在线观看|免费黄色不卡视频

　　在这个时节
该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。