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图1 1|激情五月毛片

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、
冷暖交替，因此在衣着方面要适时增

减。需要提醒的是，春分 后夜晚时间缩短 ，为 保证 充足的 睡 眠需要早睡 早起，这
样有助于体内的  阳气升发。