亚洲成av
在线免费不卡|中文字幕永久在线视频|草草 影 院|无套网站

　　在这个 时 节该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。