色视a

v|成 

人午夜在线观看
|JiZz大全|中文字幕日韩精品 一区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香
椿等 ，以 疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。