自拍偷
拍核102  4|久热 9991热草|AV女优天堂|miy
aav在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、  葱
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。