精品无码 AV露|人人操人人干网|爱爱影视 久久|波多野结衣18禁

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的  嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。