日韩欧美在线精品|丁香五月婷婷激情久久|小13女利自慰网站WWW|碟调网在线观看

　　
在这个 时节该如  何调理
养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁 食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。