人人摸天|一级aa白 浆|2005
日日干 |2026Av不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙 霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝
。另外，俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。