91
性 爱免费 视频|波多野结 衣AV一区二区三区|国产国产国产国 产国产a|偷拍欧美色图亚洲 日韩

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛 辣刺激食物，以
免肝火上炎。