日韩六十路网站|欧美老司机福利无 码|18禁国 产操
逼内射 潮吹网站|919视频熟女

　　 在这个时节该如何

调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿
等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。