亚洲欧美激情综
合区久久|亚洲av午 夜男人的天堂
|
日韩精品一区二 区三区包|久久久无 码一区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物 ， 以 免肝火上炎。