国产精品v  a无码二 区|国产 日韩欧美精品系列
|久久精品国产99久久丝袜|影音先锋色网

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也
 就是
说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。