亚洲无码卡一卡二|亚洲三级影院|两个
男人换着躁我过程 |欧美色色网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬菜，
如韭
菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激 食物 ，以免
肝火上炎。