comwww国产|亚洲欧美日韩精品女生自拍|  奇米在线观看999|亚洲国内精品久
久久久电 
 影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳
 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语

称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。