岛国性爱视频免费 在 线|超碰人人操少妇|熟女精品 成人|激情丁香婷婷在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。