亚洲三级一区二区三区 | 色哟哟麻豆传媒兑费看
 | 丝袜av天堂美
女|蜜桃久久av无码牛牛影视

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣  刺激食物，以免肝火上炎。