曰韩 夜夜操!大香蕉|青
青草无码中文 字幕|91色 导航 亚洲|he
yz o大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。